피지알러 여러분 아침에 커피 한잔씩 드셨나요?

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아침에 마시는 커피는 다른 때 마시는 커피에 비해서 심혈관 질환(CVD) 사망 위험을 31% 낮춰준다고 합니다.
저도 지금 금 한잔 마시고 있네요...;;
(개인적으로 커피라는 녀석은 인간이 만든 것들 중에 가치있는 것으로 따졌을 때 한 20위 안에는 들어갈 것 같습니다...)

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댓글 29

후두애리느님의 댓글

매일 아침 에쏘 한잔내려마시는데
회사에서도 너무마셔서..
회사에선 디카페인이 주종목이네요
귀는 둔감해서 스피커질 뽐이 온적이없는데
혀는 민감해서... 콩값이 ...

씨앗볶아서 가루내서 물 타먹을생각은 누가한걸까요.
사과씨나 감씨도 볶아서 물에 타보고싶은 호기심이..

르지로이나님의 댓글

항상 궁금했는데 저런 연구의 '커피'라는 건 에스프레소인가요 아메리카노인가요? 라떼는? 카푸치노? 맥심모카골드도 되나요...

부메누님의 댓글의 댓글

에스프레소와 아메리카노의 차이는 커피와 물을 같이먹냐 따로먹냐의 차이입니다

그 외의 커피는 커피만 먹는게 아니니 변수가 너무 많아지구요

세오레므님의 댓글

커피회사에서 후원해서 진행한 연구 아닐까 생각합니다.
건강을 위해서는무었을 먹어서 지키는 것보다 충분한 잠과 적당한 운동이 최고입니다.

꿀농부님의 댓글의 댓글

건강엔 잘 먹는 것도 중요하죠...... 중요하긴 한데, 지금은 먹을 것이 너무 풍족해서 건강을 위해 덜 먹어야 되는 시대긴 하지만요.

당근스님의 댓글

이건 발표되는 논문마다 편차가 좀 있죠.
공복 모닝커피는 위장질환을 유발한다는 연구도 있고, 너무 이른 아침보다는 조금 늦은, 아점 가까운 시간에 마시는 것이 더 낫다는 말도 있고.

호랑천상님의 댓글

커피에 든 카페인이 위산분비를 촉진하는 작용이 있어 공복, 특히 아침 공복에는 위에 좋지 않을 것 같습니다. 꼭 아침 공복에 먹는 것이 좋다면 신중하게 결정해야 하겠네요. 위천공이냐, 심혈관 질환이냐......

아침 식후에 먹으면 아쉬운 대로 양쪽 다 괜찮은 걸지도......?

매텔루스님의 댓글

하루 3-5샷 마시면 그렇지 않은 사람들 대비 사망률이 15%나 떨어지죠, 그 이상은 이로움은 있으나 그 정도가 떨어지는 대신 적어도 해하진 않다고 했구요

해당 NEJM 논문 본 이후로 단 하루도 커피를 거른적이 없습니다
커피 짱짱맨

브레치네님의 댓글의 댓글

어디에서 진행한 연구인지보단 어떤 인과관계가 있는지 설명이 되야 인과관계가 있다고 할 수 있을텐데 기사중에는 특별한 설명이 없네요?
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